Sebastián Martinez

Sobre Sebastián:

Mi curiosidad por la meditación y la filosofía Budista me llevaron de manera ‘casual’ a conectar con Hatha Yoga hace 5 años. Desde ese momento, mis inquietudes mentales y pensamientos derivados de sus causas, fueron tomando sentido y me llevaron a adentrarme en diferentes tipos de meditación, así como técnicas que para mi la complementan, como el Coaching y PNL.

Completo esas herramientas con otra de mis pasiones, la música, mediante la sonoterapia y el proyecto Rtam Project

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Sobre su ponencia:

‘Camino hacia la paz interior’

En la ponencia comparto experiencias, aprendizajes y ejercicios que ayudan a entender y trabajar estados mentales que nos alejan de estar en equilibrio en nuestro día a día, como estados depresivos, de ansiedad y otros estados derivados de un exceso de actividad mental

Puntuación: 1 de 5.

Presentación Ponencia Sebastián Martinez

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