Aprender a gestionar e identificar nuestras emociones.

Lorena nos presenta una ponencia donde desarrollar nuestra inteligencia emocional. Donde poder diferenciar, identificar y gestionar nuestras emociones.

Qué nos quieres contar sobre tu ponencia Lorena.

Mi ponencia será sobre las emociones. Que son, para que nos sirven, cuáles son, cómo aprender a gestionarlas para conseguir estar más equilibrado emocionalmente, más presente y aumentar nuestra autoestima y bienestar. Qué diferencia hay entre emociones y sentimientos… Haremos ejercicios prácticos para saber por qué se nos repiten siempre las mismas situaciones y que tenemos que aprender.

Si quieres saber más sobre nuestra ponente pues acceder a su página personal Lorena Diez

PONENCIA

Os dejamos un pequeño trailer de la ponencia, en el podréis ver algunos de los puntos principales que Lorena nos ofrece en su ponencia.

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Ahora puedes preguntar, consultar lo que necesites, a través del siguiente formuario, directamente a Lorena Diez y responderá todas tus dudas.

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