Yoga y las emociones

Hablaré sobre el Yoga y las Emociones y como nos puede ayudar el yoga en la gestión y la regulación emocional para el día a día.
Refrescaremos conceptos.
Aportaré recomendaciones .
Realizaremos también una pequeña meditación y pranayama para observar la importancia de la respiración como herramienta fundamental en la gestión emocional.

Si quieres saber más sobre nuestra ponente pues acceder a su página personal Graciela Vicario

PONENCIA

Ahora puedes preguntar, consultar lo que necesites, a través del siguiente formuario, directamente a Graciela y responderá todas tus dudas.

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