Yoga Danza con Irene Carmena
Abrimos la sesión práctica con una plegaria acompañada de mudras. Después entramos en el cuerpo con asanas en movimiento encadenados con la respiración y músicas seleccionadas. Culminando la práctica al unir la expresividad, el cuerpo y la voz en una secuencia bailada de YogaDanza para personificar a la Diosa Saraswati. Para integrar todo, cerramos la sesión en savasana y con una meditación guiada.
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TRAILER YOGA DANZA
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