Yoga Danza con Irene Carmena

Yoga Danza con Irene Carmena

Abrimos la sesión práctica con una plegaria acompañada de mudras. Después entramos en el cuerpo con asanas en movimiento encadenados con la respiración y músicas seleccionadas. Culminando la práctica al unir la expresividad, el cuerpo y la voz en una secuencia bailada de YogaDanza para personificar a la Diosa Saraswati. Para integrar todo, cerramos la sesión en savasana y con una meditación guiada.

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