Clase Vinyasa Yoga Lucia. Primer Chakra. Muladhara

Clase Vinyasa Yoga Lucia. Primer Chakra. Muladhara

Realizaremos un recorrido por todos los Chakras de la mano de nuestra querida Lucia a través de sesiones de Vinyasa Yoga específicas para cada chakra. Esta primera sesión, se trata de una clase de 40 minutos enfocada en el primer chakra, muladhara. En centrar nuestra atención en nuesta respiración y cultivar ahimsa a través de nuestra práctica de asana con nosotros mismos.

Gracias por acompañarnos.

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