Clase Hatha Vinyasa para principiantes

Clase Hatha Vinyasa para principiantes con Amparo Medianero.

Una sesión completa de 1 hora y 25 minutos de Hatha Yoga para principiantes. Para que la vayas haciendo poco a poco y repetirla las veces que necesites. Una práctica un poco más lenta, donde mantener más las posturas con instrucciones básicas de alineación con la intención de ir integrando gradualmente las posturas y la respiración a tu práctica de Yoga.

Gracias por acompañarme.

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